プッシュアップバー 関連ツイート
★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!! 1日1分でキレイなラインを作る方法 効率の良い使い方 年中できるエクセサイズ♪https://t.co/JfcbRgTZNu
@takanashi555 2020/10/26 16:11
プッシュアップバーを買って胸筋鍛えようと思ったんやが https://t.co/LGE7UTGpUa
@tocco0412 2020/10/27 22:52
RT @AthleteTaro: TAROジムのエクササイズ
「シングルスキャプラプッシュ」
前鋸筋のアクティベートであったり肩甲帯の安定性を高めるエクササイズです。
プッシュアップバーなどで片側に高さをつけ行います。
動画のように左手で床を押したりしないこともポイントで…@kosei1105 2020/10/27 23:42