筋トレ器具 関連ツイート
理想のヒップに必要な筋肉を効率的に鍛えるSIXPAD Bottom Belt 菜々緒さんのCMでも話題 身につけて使うたび、ヒップトレーニングがはじまる。シックスパッド ボトムベルト MTG ems sixpad お尻 トレーニン… https://t.co/iDKgAI7q1N
@marigold015 2020/10/28 02:26
【メーカー公式店】シックスパッド フットフィットプラス SIXPAD Foot Fit EMS 筋肉 足裏 ふくらはぎ 太もも 健康器具 トレーニング 筋トレ プレゼント 60代 70代 男女兼用 高齢者 [楽天]… https://t.co/hVJLjRUgEJ
@kaimono_ns 2020/10/28 01:03
【筋トレで痩せる】
筋トレは『体幹』をオススメします。
なぜかというと、ダンベルや器具に頼るよりまず自分の体を支えられるようにならないと始まりません。
支えきれなければ太り過ぎあるいは筋肉不足ということですので、自分の体を少しずつ支えられるように頑張っていきましょう。@BwsL8uOPcnR44qz 2020/10/28 00:19