プッシュアップバー 関連ツイート
RT @AthleteTaro: TAROジムのエクササイズ
「シングルスキャプラプッシュ」
前鋸筋のアクティベートであったり肩甲帯の安定性を高めるエクササイズです。
プッシュアップバーなどで片側に高さをつけ行います。
動画のように左手で床を押したりしないこともポイントで…@ark_pt 2020/10/27 20:58
プッシュアップバーとトレーニングチューブが仲間入り🥳
自宅がジムになっていく👏✨
あとトランポリンとサンドバッグが欲しい…笑 https://t.co/JNPjak44se@04mo_om21 2020/10/26 00:19
ランジ
プッシュアップバー
アブローラー
腹筋各種
#あいまな界隈筋トレ支部@silvia24584891 2020/10/27 23:54