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#あいまな界隈筋トレ支部@silvia24584891 2020/10/27 23:54
★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!! 1日1分でキレイなラインを作る方法 効率の良い使い方 年中できるエクセサイズ♪https://t.co/SCpGJkcCHl
@pinntapinnta 2020/10/26 13:08
昨日、時間取れなかったので部屋で寝る前に最近使って無かったプッシュアップバーを引っ張り出して寝る前にやってみたら今日は軽い筋肉で気持ち良し♪効いてる?😳
筋トレ始めた頃にはよく使ってけど…😅『暫く、つれなくしたケドこれからもヨレ… https://t.co/x3E3oylQz1@ZwT4QcpG35r6j2r 2020/10/26 00:23